DOĞAL GÜZELLİK İÇİN İPUÇLARI;

      
                  SELÜLİTTEN KURTULMAK İÇİN;


      "Selülit, deri ile kas dokusunu bir arada tutan lifli bölgede
yağ birikimi sonucu oluşur.Krem kullanarak selülitten geçici
olarak kurtulursunuz.Ama yeniden ortaya çıkar.Selülitsiz bir
bedene sahip olmak için beslenmenize dikkat etmeniz  ve
egzersiz yapmanız gerekiyor."
                                                                  Dr.Mehmet Öz


      -Deniz kumu iyi bir selülit önleyicisidir. kumun içinde bulunan iyot cildinizi canlandıracağı gibi kumun kendisi cildi
ölü deriden arındırarak selülitleri parçalamaya yardımcı olur.


     Beyaz kil Maskesi; Bir paket kili suyla karıştırın. 5 Damla 
limon yağı ekleyin.2 Çorba kaşığı tarçın ekleyerek , selülitli
bölgeye sürün. Bu bölgeyi bir naylonla ve onunda üzerini bir
bezle sarın. 20- 30 dakika bekleyin. Bu maske sayesinde 
problemli bölge pürüzsüz hale gelecek fazla yağlar atılacak.


      Yağ Maskesi; 20 ml zeytinyağı+3 damla limon yağı+
3 damla ardıç yağı+ 3 damla lavanta yağı iyice karıştırın ve
sorunlu bölgeye uygulayın ve gene önce naylonla sonra 
bezle hava almasını engelleyin.45-60 dakika bekleyin.Daha
sonra yıkayıp nemlendirici sürün.


         Ballı Sirke Maskesi; Eşit ölçülerde bal ve sirkeyi karıştı-
rın, buğday unu ekleyerek hamur yapın. Selülitli bölgeye uy-
gulayın. aynı şekilde  bu bölgeyi sarın. 2 saat bekleyin sonra
yıkayın.


                        KÜÇÜK GÖĞÜSLERİ BÜYÜTMEK İÇİN;


           - Sedef otunu demleyin. (1 Fincan için 3 tutam sedef
otu) Masaj yaparak göğüslerinize uygulayın.


          -Devetabanı çiçeğini demleyin.( 1 Fincan için 2 tutam)
 masaj yaparak göğüslerinize uygulayın.


          -Gene demlenmiş ısırgan yaprak ve çiçekleriyle göğüs-
lerinize kompres yapabilirsiniz.


                

                                                                                          ZYNP